Aquafit 50+
Omschrijving
50-fit is een 1,5 uur durende activiteit voor 50 plussers. In het water kun je je ge makkelijker bewegen, waardoor het stijver worden van spieren en gewrichten tegengegaan wordt. Je kunt ontspannen werken aan je lenigheid, uithoudingsvermogen en kracht voor een gezonde toekomst.
In het diepe en ondiepe worden afwisselende oefeningen gegeven met en zonder materialen.
Je hoeft je niet in te schrijven of aan te melden voor deze les. Een los bad kost € 9,50
Tijdens deze les drinken wij gezellig een kopje koffie of thee (dit is inclusief).
Aangeboden door
Locatie
- Sportcentrum Forum Kwadraat
-
Wanneer
- elke: week op: ma
- van: 13:30 tot 15:00
- begindatum: 01-01-2025
Kosten
- € 9,50
- een maandkaart is voordeliger
Telefoonnummers
- Sportcentrum Forum Kwadraat: 070-3870800