Psychologen en psychiaters - Psychologiepraktijk Christiaan M. Bijl
Omschrijving
Mensen gaan niet zomaar naar een psycholoog of psychotherapeut, evenmin als ze zomaar naar hun huisarts gaan. Toch is de drempel van de huisarts meestal lager dan die van een therapeut; voor het consulteren van die laatste hulpverlener is meer moed nodig. Daarom heb ik veel bewondering voor mensen die deze hulp durven te vragen.
Er moeten eerst heel wat hindernissen genomen worden om binnen te laten wat ieder mens ten diepste wel weet, maar meestal niet wil weten (of horen): dat je jezelf niet gemaakt hebt. Gedrag is afhankelijk van veel factoren, zoals wat je met je genen mee hebt gekregen, het milieu waaruit je afkomstig bent en de ervaringen die je in je leven hebt opgedaan. Hulp vragen is geen teken van zwakte, maar juist van kracht om te onderzoeken of je je eigen leven meer inhoud, meer (levens)vreugde, meer voldoening kunt geven.
Een Ethiopisch spreekwoord luidt: ‘Het woord dat jou kan helpen, kun je niet tegen jezelf zeggen’. Zo kan een psycholoog of psychotherapeut je een spiegel voorhouden en je op een nieuwe manier naar jezelf leren kijken. Of je wijzen op je blinde vlekken of je valkuilen.