Grip op je Dip
Omschrijving
Grip op je Dip is er voor jongeren die last hebben van somberheid, onzekerheid, angst of stress. Grip op je Dip biedt gratis, bewezen effectieve online hulp, zonder wachtlijsten.
Ben je tussen de 16 en 25 jaar en zit je al een tijdje niet zo lekker in je vel? Of heb je misschien net even iets te veel meegemaakt? Je bent niet de enige! Het kan zijn dat je daardoor last hebt van sombere buien, geen zin hebt om dingen te ondernemen, of dat je jezelf steeds vaker betrapt op negatieve gedachten over jezelf of over de wereld om je heen.
Kortom: je hebt het gevoel de grip op jezelf, op de dingen om je heen kwijt te zijn.
Wil je je weer beter voelen?
Wil je daar zelf iets aan doen, wil je weer lekker in je vel zitten, meer jezelf zijn, een beetje makkelijker door het leven gaan? Wil je meer grip krijgen op jezelf, op je gevoel en op de dingen die om je heen gebeuren? Dan kan Grip op je Dip helpen!
In 6 weken kun je samen met een vast groepje jongeren én een vaste GGZ-begeleider werken aan je stemming. Online, in een chatbox, zonder webcam en geluid. Iedereen blijft dus anoniem voor elkaar. De cursus bestaat uit 6 wekelijkse chatsessies van 1,5 uur. Je kunt jezelf eenvoudig aanmelden via www.gripopjedip.nl en kiezen uit verschillende startdata en tijden. Als je je aanmeldt, kun je vaak al binnen 2 weken starten. De cursus van Grip op je Dip is bewezen effectief. Het helpt dus écht om je weer beter te voelen.
Naast een reguliere cursus, is er ook een Engelstalige cursus en een cursus specifiek voor LHBTQI+ jongeren.
Een video hierover vind je hier: GRIP OP JE DIP
E-mailadressen
- Gebruik het contactformulier via de website: info@gripopjedip.nl