Bewegen helpt je om fit te blijven, ook op oudere leeftijd en het heeft als voordeel dat je langer de activiteiten kunt blijven doen die je graag doet.

Beweegtraining bij Rode Kruis Leidschendam-Voorburg

In het kader van ‘beter voorbereid en zelfredzaam’ biedt het Rode Kruis Leidschendam-Voorburg een beweegtraining aan voor ouderen. Dit onder begeleiding van Paul Stoetzer, Fysiotherapeut bij Anthropos praktijk voor fysiotherapie.

Iedere week wordt door een groep ouderen (maximaal 10 personen) geoefend en bewogen. Daarbij wordt goed gelet op de mogelijkheden van de individuele deelnemers.

Proefles

Heb je belangstelling? Loop binnen voor een proefles of schrijf in via activiteiten.lv@rodekruis.nl

Kosten

Deelname aan 1 les per week (vaste dag) kost € 25,- per maand
Deelname aan 2 lessen per week kost € 40,- per maand
Betalen via PIN.