Sport & Bewegen
Yoga in De Groene Loper
Wijk- en dienstencentrum De Groene Loper Van Royenstraat 2, Voorburg, NederlandDoor yoga leer je te luisteren naar je eigen lichaam. Yoga gaat over bewustwording, zien en voelen wie je werkelijk bent. In je volledig mens-zijn, zowel fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Yoga is niet prestatiegericht, je hoeft er niet speciaal lenig voor te zijn maar het bevordert wel de soepelheid van het lichaam. Deze yogales is speciaal voor 55+ers.
Wandelen met Wijkleercentrum Alles Voor Elkaar
Wijkleercentrum Alles Voor Elkaar Veursestraatweg 185, Leidschendam Voorburg, Zuid-Holland, NederlandDe wandeling duurt een uurtje en is voor iedereen toegankelijk. Na afloop is er koffie. Wel even van te voren aanmelden als het kan! Woensdag van 15:00 tot 16:00 uur Zondag van 10:00 – 11:00 uur
Meer bewegen voor ouderen in De Groene Loper
Wijk- en dienstencentrum De Groene Loper Van Royenstraat 2, Voorburg, NederlandMeer bewegen voor ouderen bestaat sinds 1971 en staat voor bewegingsactiviteiten voor senioren met ouderdomsmottoriek onder leiding van docenten met een speciale opleiding hiervoor. Beweegplezier en gezelligheid zijn erg belangrijk en staan voorop!
Iedereen is welkom om mee te doen. De inhoud van de lessen wordt aangepast aan de mogelijkheden en wensen van de deelnemers.
Na afloop kan er een kop koffie worden genuttigd.
Meer bewegen voor ouderen in De Groene Loper
Wijk- en dienstencentrum De Groene Loper Van Royenstraat 2, Voorburg, NederlandMeer bewegen voor ouderen bestaat sinds 1971 en staat voor bewegingsactiviteiten voor senioren met ouderdomsmottoriek onder leiding van docenten met een speciale opleiding hiervoor. Beweegplezier en gezelligheid zijn erg belangrijk en staan voorop!
Iedereen is welkom om mee te doen. De inhoud van de lessen wordt aangepast aan de mogelijkheden en wensen van de deelnemers.
Na afloop kan er een kop koffie worden genuttigd.
Ouderengym bij Dienstencentrum Duivenvoorde
Stichting Duivenvoorde Duivenvoorde 262, Leidschendam-Voorburg, NederlandEen speciaal beweeguurtje voor ouderen. De gymles is geen conditietraining, maar een gezond beweegmoment waaraan iedereen op zijn/haar eigen niveau kan meedoen.
