Sport & Bewegen
Yoga in De Plint
Wijk- en Dienstencentrum De Plint Prins Frederiklaan 7, Leidschendam, NederlandHatha yoga helpt bij het ontspannen, versoepelen en versterken van je lichaam en het tot rust brengen van je gedachten. Een les bestaat uit lichamelijke oefeningen en meditatietechnieken waarbij de bewustwording van de ademhaling wordt vergroot.
Jeu-de-boulen bij Dienstencentrum Duivenvoorde
Stichting Duivenvoorde Duivenvoorde 262, Leidschendam-Voorburg, NederlandVrij jeu-de-boulen voor € 1,00 per persoon. Jeu-de-boule ballen aanwezig bij de bar.
Koersbal bij Dienstencentrum Duivenvoorde
Stichting Duivenvoorde Duivenvoorde 262, Leidschendam-Voorburg, NederlandEen balsport die een beetje lijkt op het bekende Franse jeu-de-boules en binnen wordt beoefend. € 1,00 per keer.
Jeu-de-boulen bij Dienstencentrum Duivenvoorde
Stichting Duivenvoorde Duivenvoorde 262, Leidschendam-Voorburg, NederlandVrij jeu-de-boulen voor € 1,00 per persoon. Jeu-de-boule ballen aanwezig bij de bar.
Yoga in De Groene Loper
Wijk- en dienstencentrum De Groene Loper Van Royenstraat 2, Voorburg, NederlandDoor yoga leer je te luisteren naar je eigen lichaam. Yoga gaat over bewustwording, zien en voelen wie je werkelijk bent. In je volledig mens-zijn, zowel fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Yoga is niet prestatiegericht, je hoeft er niet speciaal lenig voor te zijn maar het bevordert wel de soepelheid van het lichaam. Deze yogales is speciaal voor 55+ers.
