Elke woensdagavond is er hatha yoga in de Plint. Hatha yoga helpt bij het ontspannen, versoepelen en versterken van je lichaam en het tot rust brengen van je gedachten. Een les bestaat uit lichamelijke oefeningen en meditatietechnieken waarbij de bewustwording van de...
Elke woensdagavond is er hatha yoga in de Plint. Hatha yoga helpt bij het ontspannen, versoepelen en versterken van je lichaam en het tot rust brengen van je gedachten. Een les bestaat uit lichamelijke oefeningen en meditatietechnieken waarbij de bewustwording van de...
Pilates is goed voor lichaam en geest en versterkt onder andere de rug- en buikspieren. De basisoefeningen zijn voor iedereen toegankelijk. Kijk voor meer informatie op www.joekevankoert.nl Locatie: De Plint Zaal: De Gymzaal Tijd: 15:30 – 16:30 uur...
De Heuvelwijk heeft een eigen wandelclub. Samen wandelen, genieten van de mooie route en afsluiten met een gezamenlijke kop koffie of thee. Dat zijn de ingrediënten van deze wekelijkse wandelclub. Wilt u liever niet alleen wandelen, maar graag samen met buurtgenoten? ...
Iedereen kan koersbal leren en zal gauw ervaren dat het vooral een gezellig maar ook een verrassend spel is. Er is geen kracht voor nodig, zodat iedereen gelijke kansen heeft. Deze activiteit is voor 55+-ers. U kunt gewoon langskomen en betaalt per keer. ...
