Door yoga leer je te luisteren naar je eigen lichaam. Yoga gaat over bewustwording, zien en voelen wie je werkelijk bent. In je volledig mens-zijn, zowel fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Yoga is niet prestatiegericht, je hoeft er niet speciaal lenig voor te...
Hou je van buiten zijn, mooie natuur, vogels en eekhoorntjes, dan is het meehelpen in het onderhouden van het groen wellicht een activiteit die bij jou past. Gezamenlijk wordt er in het groen gewerkt. Het wieden van onkruid, snoeien van struiken, oogsten van...
